全面健康

昨天的文章是对过往的回顾总结，今天写写今后的目标。

全面健康，即wellness health。这个概念来源于国外，主张打造一种多层次多方面的健康生活。算是目前我见过的最全面的健康理念，同时它的几个子类也很有盘点意味。上网有说6个方面，也有说8个方面。综合汇总后，我将其分为9个方面： 身体 physical 精神 mental 心灵 spiritual 情感 emotional 智力 intellectual 社交 social 环境 environmental 职业 occupational 财务 financial 按照我的理解，这9个方面的健康含义如下： 身体。身体强健，身材匀称。 精神，态度。精神饱满，态度积极。 心理，心灵。心理健全，有信仰。 情感。各种情感能够得到满足。 心智，智力。心智成熟。 社交。多层面的社交圈。 环境。向上的社区，对外界的正向影响。 职业。一份有成就感的职业。 财务。不为生计发愁，财务自由。 再梳理一下关系，就是：

然后，这些便是今后的目标啦~

回想2013，有一件幸事不得不提，即偶然间发现了两个“自媒体”，一个是《冬吴相对论》，一个是《逻辑思维》（两个都有微信号）。前者一周两期电台谈话，指点商业社会，剖析内在心法。后者一周一期优酷视频，一天一个微信语音+文章推荐，无所不谈，而自由主义和互联网精神贯穿其中。

互联网时代，是个供大于求的时代，价值很多，难的是找到各自所需的。而小狼书斋也一直在摸索自身的价值，对于我的价值，以及对于读者的价值。但我隐隐约约感觉到，其实我与读者之间的互动与交流更加重要更加有价值。从这个角度看，以后的路还很长啊……