一、一体

人是矛盾的，既坚强又懦弱。坚强久了会暗藏懦弱的渴望，懦弱多了会暗涌坚强的冲动。

二、两边

左边是书本，右边是手机。

左边是早起，右边是晚睡。

左边是锻炼，右边是饕餮。

左边是理财，右边是消费。

左边是学习，右边是娱乐。

左边是先工作再放松，右边是松懈了再加班。

左边是耐心地等待瓜熟蒂落，右边是焦虑地想要立竿见影。

左边是积极地尝试，右边是踟蹰地发呆。

左边是奋发地思索，右边是愤懑地抱怨。

左边是毅然地承担，右边是木然地沉默。

左边坚强，右边懦弱。

我们为左边而骄傲自信，我们为右边感到羞愧自卑。

我们总是站在右边，幻想自己在左边。

我们偶尔被推到左边，立刻暗暗鄙视右边。

我们又难免回到右边，于是只能讨厌自己。

三、三位

我们习惯性地将左边贴上“好”，右边贴上“坏”。

坏就坏在这个“坏”字了。就因为这个标签，我们讨厌自己，拒绝自己，想要把这毒瘤排出体外。

其实，左边是“愿”是超我，右边是“业”是本我，而左右摇摆的那个是自我。

三者不同角度，不同立场，但都是自己的一部分。

不需要割裂，没必要侧目，更不要拒绝，三位一体。

四、四步

面对、理解、接受、包容，平衡。故：

不要拒绝。

不要拒绝。

不要拒绝。

（五、无

人性总是值得肯定。哪怕有些部分在价值判断中被归类为“不好”的一类，但如果没有了这些，那人还能称之为人吗。人性本身总是值得肯定，但肯定其存在的价值与肯定其影响的价值并不是一个概念。）