一、知足

小A很满足现在的生活，说不上好也说不上差，至少他心里是满足的。他很快乐。

二、上进

小B不满意现在的生活，但他不知道怎样才能改变。他很焦虑。

后来，小B知道哪些哪些事情或许能够带来改变，但他却迟迟没有下定决心去行动。他很纠结。

终于，小B看淡了代价，愿意付出行动去尝试改善，但可惜生活并没有转变。他很灰心。

忽然，小B发现自己之前的行动很不科学，开始用更有效率的行动去改善生活，但他发现自己的能力不足，生活还是没有起色。他很绝望。

然后，小B还是不满意现在的生活，但他知道自己的极限在那，他学会了接受。他不痛苦。

最后，小B很幸运地发现并换了一个环境，他在新的环境里能够过的很好。他很快乐。

三、回归

小C不满意现在的生活，他知道并执行着改善的措施，而生活也往他期望的方向变好。他很开心。

接着，小C不断地改善着自己，生活也不断地给予善意的回馈。他很得意。

然后，小C发现自己停不下来了，他开始迷恋上这种进步带来的快感。他很不安。

很快，小C碰到了瓶颈，他寸步难进。他很空虚。

最后，小C摆脱了为进步而进步的虚妄，拾回了生活本来的乐趣。他很快乐。

四、结语

对于在意的事情，大可追随内心，寻求上进。

对于不在意的事情，便可有所取舍，知足常乐。

才华横溢时，自当勇猛精进。

力有不足时，也要学会和解。

进退本身不重要，重要的是通过进退所到达的位置。